過去の浮気を知ったときはどうする？過去の浮気を引きずる場合の対処法

あなたは過去の浮気を許せますか？

「それはもう過去の話だ」と言われても、浮気をされた事実はなくなるわけもなく、傷ついてしまう方が多いのではないでしょうか？

浮気を知ってしまった以上、この厳しい現実に向き合わなければなりません。

驚きと悔しさと悲しさ、あなたの感情はぐちゃぐちゃでしょう。

そんなとき、一体どのように対処すればよいのでしょうか？

今回は過去の浮気を知ったときはどうしたら良いのか、浮気を引きずる場合の対処法も一緒に見ていきましょう。

過去の浮気を知ったときはどうする？

過去の浮気を知ったとき、まず最初に感じるのは驚きと衝撃でしょう。

驚きながらも、それが現実なんだと今度は悲しみと悔しさに変わりあなたは冷静ではいられないはずです。

「浮気なんて過去のことだし…」と思える人より、過去だとしても浮気をされている事実を知らずに、「今まで幸せだと信じていた自分が、なんだか情けない」と思えて、引きずってしまうという経験がある方の方が多いのではないでしょうか。

相手や自分自身と向き合いながら、この先2人がどのように進んでいくのかを冷静に考えなければなりません。

過去に浮気されてたことがわかった時の対処法

過去に浮気されたことがわかったからと言って、いつまでも悲しんでいるわけにもいきません。

相手との関係を続けたいのか、それとも過去のこととはいえ浮気するような人とは別れたいのか…

では浮気を知ってしまったら、どのように対処したらよいのでしょうか？

事実を確認して納得できれば関係を続ける

モヤモヤしたままでは何の解決にもなりません。

事実を知ることはとても勇気がいるし、さらにつらい思いをする可能性もありますが、知りたいと思うのであれば気になることをすべて聞いたうえで、一つ一つ納得できるかどうか考えてみましょう。

すべてが納得できない、でも相手のことが好きなら「過去のことだし、今の幸せをもう一度信じてみよう！」とグッと我慢してみましょう。

関係を続けているうちに、相手も反省して以前よりもあなたに愛情を注いでくれるかもしれませんし、時間が少しずつ解決してくれるはずです。

しかし、あまり無理や我慢を続けてしまうと体調を崩してしまう可能性もあります。

落ち着いて、自分の気持ちにもしっかりと向き合いながら乗り越えていきましょう。

罰として高価なものを買ってもらう

浮気をされた悔しさや傷付いた心が癒えるまでは、まだまだ時間がかかるでしょう。

この気持ちのままでは、冷静な判断が出来ず誤った選択をしてしまうかもしれません。

だからこそ、相手にもちょっとだけ痛い思いをしてもらうのです☆

罰として高価なものを思い切って買ってもらいましょう！！

相手も嫌とは言えないはずですよ。

辛い気持ちも、好きなものを買うと少し心が晴れるはずです。

少し気持ちが落ち着いたら、またじっくり今後について考えてみてはいかがですか？

また浮気をしたら別れると告げる

相手も反省し、この先も2人で過ごしていくと決めたなら、その言葉を信じて幸せに過ごしたいですよね。

今回はあなたが辛い気持ちを乗り越えて、2人の関係を修復しようと努力したことをしっかり相手にも伝えましょう。

もうこんな思いをしたくない、次は許すことができないと思うのであれば「また浮気をしたら別れる」と告げておきましょう。

契約書を書かせる

もう浮気はしないというなら、口約束だけではなく契約書を書いてもらうのも一つの方法です。

「二度と浮気はしない」「浮気をしたら○○する」など具体的な内容を入れるといいですよね。

相手も印鑑まで押すとなると中途半端な気持ちでは書かないでしょう。

過去のこととはいえ、しっかり反省し気を引き締めるはずです。

とりあえず距離を置く

どうしても気持ちの整理がつかないときは、思い切って距離を置いてみましょう。

離れてみて初めてお互いの大切さがわかる場合もあります。

逆に、修復不可能になる場合もありますが、相手の気持ちを確かめるためにも大切な期間になるはずです。

今後のことをゆっくり考えてみましょう。

許せないなら別れる

距離を置いても、高価なものを買っても、話し合いをしても、裏切られた事実は変わりません。

信頼関係が壊れてしまうと、この先一緒に歩んでいくことは難しいはずです。

どうしても許すことができないなら、ダラダラと関係を長引かせるよりも一度別れましょう。

過去の浮気が発覚するよくある例

当時はバレなかった過去の浮気が、なぜ今になってバレてしまうのでしょうか？

浮気をした本人は隠し通したつもりでも、悪いことをするとバレてしまうものなのかもしれません。

友人から話を聞いてしまった

友人が昔の話だからとうっかり話してしまったというパターンもよく耳にします。

過去のことだと周囲の人は思うのかもしれませんが、あなたにとっては衝撃的な事実ですよね！

過去のことだと友人の前では平然を装っても、あなたの心臓は衝撃と不安でドキドキしているはず。

そんな話を聞いてしまったら、事実確認をしたくなるのは当然です。

スマホの履歴を見てしまった

浮気をしてから時間が経つにつれて警戒する気持ちも薄れてしまい、スマホに履歴が残っていること自体忘れてしまっている可能性もあります。

今は浮気をしてなかったとしても、浮気をした経験がある場合は、どんなタイミングでバレるかわかりません。

証拠も消し浮気がバレずに油断しているころ、2人でスマホのアルバムを見ていたら、突然知らない人とのツーショットを見つけてしまう、消したつもりがクラウド上に残っていて浮気が発覚するというパターンもあるようです。

不審な点があり問い詰めて事実が判明

どこかいつもと違う、様子がおかしいなど不審な動きをするようになり、最初はごまかされていたものの問い詰めると浮気が判明したということも。

浮気をしている側も、何とか隠そうとすればするほどボロが出てしまうのでしょう。

今は浮気をしていなくても、過去の過ちがいつかバレるのではとソワソワするものです。

その気持ちが行動に現れてしまい、それが不審な点になってしまうのです。

浮気されたことが頭から離れないのはなぜ？

もう過去のことだからとわかっていても、どうしても浮気されたことが忘れられず悩み続けてしまう、考えたくないのに頭から離れないのはどうしてなのでしょうか。

裏切られ騙されていたと感じるから

浮気をされた事実を知っても相手を好きな気持ちは変えられない、だからこそ「裏切られた」「騙された」という気持ちが強く感じるのでしょう。

「なんで？」「どうして？」とそのことばかりが考えてしまい、好きなのにまた同じことをされるのではと信用することもできなくなっています。

許した後でも、何かあるごとに思い出してしまうでしょう。

信じていたから

浮気をされるなんて考えもせず、幸せだと信じて過ごしてきたのに、裏切られていたと知ったときのショックの大きさは計り知れません。

「あの時かな？」「この時かな？」と幸せだった思い出も、もしかしたら嘘だったのかなと、何もかもがわからなくなってしまいます。

信じていたからこそ、傷も深く、その感情が頭から消え去るまでにはしばらく時間がかかるでしょう。

今知ってもどうにもできないと感じているから

浮気をした事実は二度と消えることはありません。

捨てれば消える、壊せばなくなるものとは違い、消したくても消すことのできない事実だからこそ、頭から離れないのでしょう。

どうしても過去の浮気を引きずる場合の対処法は？

あなたの感情は自然なものです。

どうしても引きずってしまう場合は、一人で苦しまず相手にその気持ちをぶつけましょう。

この先も2人で過ごすつもりなら、2人で乗り越えていくしかないのです。

時間をかけて一つずつ解決していきましょう。

喧嘩したっていいんです。

お互いに感情をぶつけ合っているうちに、また信頼関係ができ以前よりもいい関係になるでしょう。

過去の不貞行為に時効はある？

過去の不貞行為の時効は、原則として3年。

時効の期間は具体的な事案によって異なり、もっと長い期間が認められることもあるようです。

損害賠償請求権の時効はその時効が始まる日も重要で、浮気発覚、そして浮気相手を知ってから3年だそうです。

（不法行為による損害賠償請求権の消滅時効）

第七百二十四条　不法行為による損害賠償の請求権は、次に掲げる場合には、時効によって消滅する。

一　被害者又はその法定代理人が損害及び加害者を知った時から三年間行使しないとき。

二　不法行為の時から二十年間行使しないとき。

民法 | e-Gov法令検索

今まで通りの関係を続けていきたい場合はどうしたらいい？

浮気をされたことは悔しくて辛いことですが、今まで通りの関係を続けたい場合は、相手とよくコミュニケーションをとることです。

浮気をした事実、そしてあなたがそれを知り苦しい思いをしている事実をお互いがよく理解し話し合う必要があります。

一度失った信頼関係を取り戻すのはなかなか難しいですよね。

でも今まで通りの関係を続けたいなら、時間をかけて修復していきましょう。

もう二度と浮気しないと誓ってもらい、「今度は探偵でもお願いしようかな」「また浮気したら慰謝料もらうからね」など、ちょっと脅してみるのもいいかもしれませんね！

「過去の浮気 知った」を検索する人がよく思う質問４選

まとめ：過去の浮気を知ったときは自分の気持ちを整理することから

過去のこととはいえ、パートナーに裏切られていたという事実はとてもつらいものです。

信じていたからこそ、「どうして？」「幸せだったと思っていたのに…」と悔しい気持ちがいつまでも残ってしまいます。

でもいつまでも苦しんでいるわけにもいきませんよね。

過去の浮気を知ったときはまず自分の気持ちを整理することから始めましょう。

この先2人の関係をどうしていきたいのか、どうしたらこの苦しい気持ちから抜け出せるのか、一つずつ解決していくことが大切です。

どうしても過去の浮気を引きずってしまうという時、この記事を読んで少しでも解決に役立てくれると嬉しいです。

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