元彼から連絡が来るタイミングを紹介！元彼が連絡してくる本当の理由は？

別れ話も終えお互いの道を歩んでいたのも束の間、元彼から突然連絡が来たという経験はありませんか？

前触れもなく連絡が来たのですから、驚いたり戸惑ってしまいますよね。

男性の場合、なぜ連絡をしたのかという具体的な理由を明かさないままメッセージを送って来ることが多いので

と疑問に思う女性も少なくはないでしょう。

今回は『元彼から連絡が来るタイミングと元彼が連絡してくる本当の理由は？』について解説していきます。

元彼からの連絡に現在どう対応すべきかお悩みの方は、必見です。

元彼から連絡が来るタイミングは？

元彼から連絡が来るタイミングというのはさまざまです。

別れてすぐ連絡をしてくる人もいれば、数年経った後に連絡をしてくる人も。

女性側からすれば「どうしてこのタイミングで？」と思ってしまいそうな時にもメッセージが届くこともあります。

ここではタイミング別で男性の心理・連絡の意味合いについてを解説していきます。

別れてすぐ

別れたのにも関わらず、直後に元彼から連絡が来てその後もずっと付き合っていた頃と変わらない連絡の取り方をしてくるパターン。

別れたのに普段通りで、素っ気ない態度も見られないので復縁の可能性を考えてしまうかもしれません。

しかしこの場合、逆に復縁の可能性は低いので注意しましょう。

別れた直後というタイミングで連絡をしてくるのは、あなたが他の男性に取られてしまうのが嫌でとりあえず繋ぎ止めようとしているのです。

そのまま連絡を取り続けてしまうと彼の言いなりになってしまう可能性があるので、勇気を持って連絡を断ち切るのがベストです。

別れてから1～2週間後

別れて1週間後の元彼の気持ちとしては、別れた直後でまだあなたに対する感情が消えていない状態です。

「別れて1、2週間で連絡取るなんてまだ早いかな」と悩みつつも連絡したい気持ちが勝って連絡をしてしまったケースともいえます。

彼に復縁の意思があるなら、このように別れて数週間というタイミングで連絡して来る場合が非常に多いので待ってみましょう。

別れてから1～3か月後

別れて1ヶ月のタイミングで連絡が来るのは、元彼が「別れてからのあなたの様子が気になっている」状態です。

少し別れた直後の感情は落ち着き、あなたがいないことに少し寂しさも感じるようになるのが別れて1ヶ月というタイミング。

別れてから3ヶ月が経過した頃などは、元彼の気持ち的はかなり落ち着いた頃です。

しかし同時に「もう会えない」という現実がひしひしと感じられる時期でもあるので、寂しさや後悔が募るあまり、「元彼から連絡が来た」と語る人も多いのです。

あなたと3ヶ月ぶりに連絡を取ったことで当時のホッと心が安らぐ感情を元彼が思い出した場合、再会や復縁の相談があるかもしれません。

別れてから半年後

付き合っていた頃のマイナスな感情がほぼ消え、既にあなたとの思い出が良い思い出のみに切り替わっているのがこの別れて半年というタイミングです。

別れて半年後のふとした瞬間に元彼があなたのことを思い出し、連絡して来たというのは「良い思い出」を思い出して連絡をして来たということでほぼ間違いないため、あなたにプラスのイメージが働いています。

男性が自分の本当の気持ちに気が付き始め、あなたとの復縁を考える時期として連絡してくる可能性は非常に高いタイミングと言えるでしょう。

別れてから1年以上たってから

別れて一年経ってお互いそれなりの毎日を過ごすと、「やっぱりあの時の自分が一番幸せだったのかも」と急に元彼から連絡がくるというパターンがあります。

既に冷静に過去の状況・別れた後の状況も分かった上で連絡をして来たので、復縁すればスムーズに事が進む可能性が高いタイミングでもあります。

別れて1年〜1年半後のタイミングで連絡してくる元彼はほぼ復縁を期待している・または最低でも友達としてまた再会したいなと思っていると判断して良いでしょう。

別れて気持ちが整理できたとき

別れて時間が経ち、気持ちが落ち着いたタイミングで元カノに連絡をする男性は少なくありません。

別れた直後は整理がつかず、悲しみや怒りなどネガティブな感情でいっぱいになってしまいますが、その気持ちが落ち着いたときにやっと元カノに連絡できるのです。

気持ちが落ち着くまでの時間は別れ方が関係しているので、人それぞれです。 また、時間とともに思い出は美化されていきます。

別れてすぐは嫌な思い出や別れたときのことばかり考えていたとしても、時間が経つと楽しかった思い出ばかりが頭に浮かぶようになり、結果として元カノが恋しくなり連絡をしたというパターンです。

記念日やお祝いなどイベントのとき

誕生日やお正月など不特定多数からLINEがくるタイミングは、元彼からも連絡がきやすいです。

送る側の男性としても、イベントに合わせているので送りやすく、メッセージを送ることにより近況を探ろうという意図が込められています。

また、誕生日や付き合っていた頃の記念日の際にメッセージを送ってきた場合は、まだあなたに未練があるという脈ありサイン。

誕生日にお祝いのLINEがきたら、復縁できる可能性は高いと解釈しても良いでしょう。

SNSで元カノの情報を見たとき

男性が思わず元カノに連絡してしまうタイミングとして、元カノのSNSを見た時があげられます。

久しぶりに元カノの元気な姿を見て懐かしさを感じて連絡する場合もあれば、別れてから綺麗になった元カノに興味をもって連絡する場合もあります。

前者は友達感覚で連絡しただけで復縁の可能性は低いのですが、後者の場合は今のあなたに異性として興味をもっているので、復縁の成功率が極めて高いです。

SNSを見ただけでも日々を謳歌していたり、以前よりも美しくなっていた場合は男性の「別れなければ良かった」という心理が働くので、すぐにメッセージを送って来るのです。

彼がお酒を飲んで酔っているとき

男性はお酒を飲んだときに元カノに連絡してしまうことがあります。

お酒を飲んで気持ちが抑えられなくなった結果、LINEを送ってしまうのでしょう。

シラフのときは理性が働いて連絡を我慢している男性ほど、お酒を飲むと我慢できなくなってしまう傾向があります。

元彼からお酒を飲んだ勢いで連絡がきた場合は、あなたのことをずっと引きずっている可能性が高いので脈ありの可能性が非常に高いです。

ただし、酒癖が悪い男性は誰彼構わず連絡をしていることがあるので、元彼の性格を思い出して見極めてください。

共通の友人から元カノの情報を聞いたとき

元カノとの共通の知り合いで集まったときタイミングは、元彼が思わず連絡してしまう瞬間です。

その場に元カノがいないことでさらに元カノの存在が気になってしまい、ついつい当たり障りのないLINEを送って近況確認しようとしてしまいます。

共通の知り合いで集まれば、自然と元カノの話題も出てくるので、自分が知らない最近の元カノの近況を聞いて興味が湧くのかもしれません。

別れた恋人が今なにをしているかは、未練があってもなくても興味があるのは性問わず同じなのです。

悲しいことや辛いことがあったとき

男性は、落ち込んだときに思わず元カノに連絡をしてしまいます。

例え元カノであったとしても、交際をしていたという理由から自分の弱みをさらけ出せる貴重な相手。

そう考えてつい甘えて連絡してしまう男性もいれば、元カノにちやほやされて男としての自信を取り戻したいと思って連絡する男性もいます。

前者はともかく、後者の場合はあなたのことを「まだ俺を好きなままの都合の良い女」と思っているサイン。

メッセージからある程度の感情などが読み取れる他、二人の関係を振り返れば果たしてどちらの意図で連絡を送ってきたのかが分かるはずです。

引っ越しなどをするとき

引っ越しや転勤が決まった男性は、別れた彼女に近況報告がてら連絡することがあります。

自分の環境が変わってしまうタイミングで、過去の恋愛を思い出して連絡してしまうほか、遠くに引っ越してしまう場合は、最後にさよならを言いたくて連絡することもあります。

この場合もう会えるという保証もなくなるので、復縁狙いの連絡とは言い難いです。

お互いに最後のけじめをつけるタイミングとして、一度会ってみるのもいいかもしれませんね。

夜の遅い時間

普段は遠慮しがちでも、夜中は心のフィルターが外れやすかったりします。

そのため夜、それも遅い時間に連絡が来た場合は元彼も、あなたに対する本音や気持ちを送りたくて仕方がなかったのかもしれません。

人は寂しさを感じると、過去の良い思い出や安心感を求めがち。

ふとした瞬間に元カノの存在を思い出しては「連絡してみようかな」と連絡を送ったパターンです。

また、深夜は返事が返ってくる可能性が他の時間帯よりも低いです。

「無視されたらどうしよう」と不安に思ってる男性でも、この時間帯はリスクが少ないことからアプローチできる良い時間ともいえるのです。

他にも、ラジオなどで偶然あなたの好きな曲が流れてきたり、あるいは過去の写真をふと見つけたり。

そんな瞬間に「やっぱりあなたは特別だった」と気づいて、急に連絡がくることもありますよ。

お互いの思い出の場所に行ったとき

思い出の場所に行くと、当然付き合っていた頃の元カノとの過ごした時間を思い出し、懐かしささえ感じるでしょう。

この際の元彼の感情としては、「連絡しよう」と決意して連絡をして来たというよりも、突発的な感情の高まりによって思わず連絡してしまったという状態です。

そこから連絡を取ることによって意外にも当時付き合っていた頃のように「元カノと連絡取るのって楽しいな」という感情が芽生え、復縁に繋がる可能性もあります。

地元に戻ったとき

二人の地元が一緒だった場合、元彼が地元に帰省したタイミングで連絡が来ることがあります。

地元に帰省したことで気持ちがゆるんで、思わず元カノに連絡してしまうのでしょう。

地元が一緒の場合は、別れたあと連絡をとっていなくても不思議と親近感を感じていたり、元恋人以上に特別な思い入れがあることも珍しくありません。

幼馴染に連絡するような感覚で、未練がなくても連絡してしまうこともあります。

しかしこの場合は復縁をしたい気持ちよりも同じ地元の仲間として連絡した可能性が高いので、過度に期待しないことをオススメします。

新しい仕事を始めたとき

新しい仕事が始まる瞬間はワクワクするものですが、同時に不安も多いもの。

そんな中で元彼が連絡を取るというのには、いくつかの心理的要素があると考えられます。

一つは、新しい環境は不安要素が多いこと。

元彼は過去の安心できた関係、すなわちあなたを思い出し、連絡を取ることにより新しい生活への自信をつけたいという気持ちが働いているかもしれません。

二つ目は新しい仕事やが上手くいっている場合、その成功を共有したいと感じたためです。

仕事で得た成功をあなたにも知ってもらいたい、という気持ちから連絡がくる場合があります。

元カノが大切さに気付いたとき

男性は別れてすぐは解放感を感じて、一切未練を感じることがありません。

悔いが残る別れであっても、すぐに忘れてフリーの生活を楽しみ始めるのですが、その解放感は長くは続かずだんだんと寂しさや後悔が生まれてきます。

そのときに他の女性と比べたり、新しい恋愛がうまくいかなかったりすると、元カノの良さに改めて気がついて連絡してしまいます。

付き合ってるときには気がつかなかった元カノの良さが身に染みて、未練を感じ始めるのです。

元カノに新しい彼氏ができたとき

あなたとは既に別れたにもかかわらず、「あなたが本当に取られてしまう！」と焦って事実を確認するために連絡をしてくる男性は非常に多いです。

「彼氏できた？」と聞いてくる男性は確実にあなたに未練がある状態で、独占欲の現れからつい聞いてしまった、というパターン。

元カノは今でも自分のものと思っているので、他の男性の手に渡ってしまうのかと気になってあれこれ詮索するために連絡する男性はとても多いですよ。

元彼が新しい彼女とうまくいっていないときや別れたとき

元彼が新しい彼女と別れそう・別れたタイミングで連絡を取ってくるのは、悩みや失恋による不安をあなたに癒して欲しい時です。

また、再びフリーになる可能性をアピールすることで、あわよくばあなたとの復縁を試み自分の傷を最小限に抑えようとしています。

既に元彼が新しい彼女と別れる前から「あなたしかいない」と決意して別れたならば良いですが、別の理由で別れたのならば一人になる焦りからあなたを利用しようとしています。

元彼がどんな気持ちで自分に連絡をしているのか見極める必要がありますが、元彼から連絡がくるタイミングとしては非常に可能性が高い時期なのは間違いありません。

元彼が連絡してくる本当の理由は？

このように、元彼から連絡が来る際には複数のタイミング・パターンがあるのですが、きちんとその裏に隠された理由を理解しなければ、あなたが傷付いてしまう場合もあります。

例え元彼という存在であったとしても、別れた以上は一人の男性であり、他人です。

復縁を求めての連絡なのか、都合よく扱いたいがために連絡をしたのかをきちんと見極める必要があるのです。

別れて寂しい

人は寂しいとき、知っている人や信頼を寄せている人に対し安心感を求めがちです。

特に深夜や未明の時間帯に連絡が来る場合、元彼の中でこの心理が働いている可能性があります。

この場合も「あなたと別れたことが寂しい」のか「寂しさを埋められるのであれば誰でも良い」のかで解釈の仕方も変わってきますので、ある程度のやり取りを交わしながら本心がどういったものなのか、チェックしましょう。

元カノに未練が残っている

未練があるからこそ、元彼はあなたに連絡をしてくることもあります。

その未練は愛情だけでなく、例えば友情や信頼といった感情も含まれており、必ずしも連絡が来たからといって復縁がしたいとは限りません。

恋人ではなく、友人として関係を修復したい…という理由にて連絡をしてきた可能性もありますので、関係性についてはハッキリとさせておきましょう。

近況を知りたくなった

別れた後でも、元カノの近況を知りたかったり探ろうとする男性は多いです。

男性は例え別れても「元カノは自分のもの」と考える傾向にありますので、遠く離れているとついあれこれと心配になってしまうのです。

SNSなどを覗いても更新がなかったり、これといった情報が得られなかった場合などに連絡をしてくることもありますよ。

自分の近況を伝えたい

新しい仕事やプロジェクトが始まったときや成功したとき、他にも元彼が何か新しいことを始めたり成し遂げたりした場合、それを共有したいと感じることがあります。

つまり、自分の近況についてを元カノに対して伝えたいだけという意味ですね。

この場合、あなたからの「すごいね」という言葉で自己肯定感を高め、男としてのプライドを満たしたいだけなので、復縁をしたいという意思はほとんどありません。

元カノの気持ちを確かめたい

別れた後もあなたのことをどう思っているのか、自分がどう映っているのか確かめたいという心理もあります。

これは、自分自身の価値観を確認する一つの手段とも言えるでしょう。

元カノと別れた後、新しく彼女が出来なかったり、恋愛に失敗した男性に起こりやすい心理・行動であり、突然「俺のことをどう思ってる？」といったようなメッセージが届いた場合、このパターンである可能性が極めて高いです。

体の関係を持ちたい

女性側からすると考えられないと思うかもしれませんが、元カノと体だけの関係を持ちたいという理由で連絡をしてくる男性もいます。

面倒事を避け、本当に体だけを重ねたいというタイプですね。

そのためあなたに対する愛情もなく、ただ自身の欲を満たすことが出来ればそれで良いと考えているタイプなので、基本的には断ったり連絡を無視する、あまりにしつこいようであればブロックをすることも検討した方が良さそうです。

復縁をしたい

別れた後、どうしても寂しくなりあなたと復縁がしたいという理由で連絡をしてくるケースもあります。

この場合は男性側もあなたとの関係を修復したくて必死なので、文章からもその気持ちが読み取れることでしょう。

返事が早い、気遣いができる、過去に対してポジティブに考えたり、またはあなたに対して交際中に起きたトラブルなどの謝罪をしてきた場合などは間違いなく脈ありです。

元彼から連絡が来る前兆はある？

元彼の名前や誕生日を目にする機会が増えたり、元彼に会う夢を見た場合は連絡が来る前兆であるといえるかもしれません。

今までは興味もなかったはずなのに、ある日急に元彼のことを意識したり、なぜか気になって仕方ない…というのは近々連絡が来る、もしくは顔を合わせる機会があるという潜在的なメッセージである可能性があるのです。

元彼から早めに連絡をもらうために出来ることは？

元彼からの連絡を早めるには、冷却期間をとって元彼の前から完全に姿を消す方法が効果的です。

あなたの近況が一切分からないという状況こそが、元彼があなたに連絡したくなるきっかけになるのです。

常に近況がわかっている状態だと、わざわざ連絡しなくてもよくないと思わせてしまう他、元彼の興味を無くさせてしまう原因にも繋がります。

あなたがなにをしているのか全く分からないことで元彼はやがて気になって仕方なくなり、あなたに連絡するはずです。

元彼から連絡が来た時の復縁に向けた対応方法は？

元彼から連絡が来るタイミングに向けてしておくべきことは、メンタルを安定させることです。

そして元彼に対しての執着を手放す練習をしていきましょう。

執着を手放すのは一番難しいことかもしれませんが、復縁に効果的な方法の一つであることには違いありません。

少しずつでいいので、元彼への重い気持ちを手放していくことをオススメします。

また、恋愛はお互いに責任があります。必ず両方に反省すべき点があるのですから、相手にせいにしたり、自分の悪いところを見て見ぬフリをせずにきちんと正面から受け止めた上で、改善できる所は直してください。

特に一度失敗した相手との復縁は難易度が高いので、反省と改善は必須ですよ。

「元彼から連絡が来る タイミング」を検索する人がよく思う質問４選

まとめ：復縁希望なら元彼から連絡が来るタイミングを知ろう

何事もタイミングが肝心といいますが、復縁の場合は特に重要視すべきポイントです。

連絡が来たのが果たしていつなのか？彼は連絡を取ることで一体何を求めているのか？というこの二つを明確にするように心掛けてください。

また、復縁の際も相手に合わせようとせず、あなたの気持ちに素直になってください。

「元彼だし…」という気持ちが、かえってあなたを苦しめる結果を導いてしまう可能性もあります。

未練があるのであれば様子を見ながら、そして完全に未練がないのであればそのままスルーして関係ごと断ち切る、といったように白黒ハッキリさせるようにしましょう。

連絡してきた元彼と復縁したい方へ

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