夫の浮気を何年経っても許せないのはなぜ？浮気を許せなくて苦しいときの対処法

浮気というのは、即ちあなたを裏切る行為のこと。

一度は浮気について許したとしても、その後もふとした瞬間に夫の浮気をしていた際の言動などが頭に浮かび、辛い思いをする女性もいることでしょう。

時間が経てば忘れる、既に終わったことだからと思っていても、一度裏切られたことによるダメージは想像よりも遥かに深く、強いものなのです。

しかしなぜ夫の浮気を忘れられない、または許せないと感じるのでしょうか。

今回は「夫の浮気を何年経っても許せないのはなぜ？」「浮気を許せなくて苦しいときの対処法」について徹底解説していきますよ。

夫の浮気を何年経っても許せない原因

夫の浮気を何年経っても許せないのは、夫婦の関係性や浮気の内容によります。

1回だけなら許せるという人もいれば、一生許さないという人もいるでしょう。

1回でも浮気であるには変わりませんし、信じていた夫に裏切られたという事実は妻側にずっと残ります。

何年経っても許せない状況が続くようであれば、以下に該当する可能性があります。

浮気されたことがトラウマになってしまっている

浮気されたショックが大きいと、長い時間が経っていてもふとした瞬間に当時の悲しみや許せない気持ちを思い出し、「また浮気しているのではないか」などと不安になることがあります。

頭では許したつもりでも、浮気されたことがトラウマのようになっており、ふとした瞬間に当時の許せない気持ちが思い起こされ、葛藤を抱えやすくなります。

夫は真面目で浮気はしないと信じていた

絶対に浮気をするようなタイプには見えない、いわゆる真面目な夫が浮気をすると妻側も非常にショックが大きいです。

付き合っていた時に浮気をされたことがあると「やっぱり…」と耐性がついていますが、普段から真面目で大人しいような人だと裏切られた気持ちが大きくショックですよね。

夫の現在の気持ちがわからない

旦那とはいえども、他人である以上は相手の気持ちを完全に把握することは難しくなります。

特に、思い出してほしくない過去の浮気のことを旦那はなるべく話題にのぼらないようにするでしょう。

直接的な過去の浮気のことだけでなく、日常的な会話の中で関連しそうなことにも触れないようにしようとするため、さらに旦那が何を考えているか分からなくなりやすいです。

旦那の今の気持ちに不信感を抱えていると、また浮気するのではないか、反省していないのではないか、自分は浮気のことを忘れていないのに旦那はもう忘れてしまっているのではないか、と許せない気持ちを抱えやすくなります。

自分に一途でいてくれていると思っていた

自分より夫の愛情のほうが大きいと思っていた、夫は私に一途だと思っていた場合、夫の浮気の事実を知ると「私より他の女がよかったのか！」と納得いかずに何年経っても許せないケースがあります。

愛されていると思っていたのに、あれだけ愛情を伝えてくれていたのに裏ではコソコソと浮気をしていただなんて、当然ショックと共に怒りも感じますよね。

自分に一途だと思っていたのに他の女に目移りしたことが嫌で仕方ないので、何年経っても許せないのです。

昔から浮気に対する不安が大きい

生育環境や気質などにより、「旦那は浮気をするのではないか」という不安が人一倍大きい人もいます。

その上でせっかく旦那を信用していたのに、やはり浮気をしたと分かると、どのように旦那を信じたらいいのか分からなくなりやすいです。

不安ながらも旦那を信用しようとしてきた努力が裏切られたような気持ちになり、なかなか許せなくなることが多いです。

反省しているそぶりがない

浮気がバレたのに反省をしていない夫は許しようがありません。

浮気に対する罪悪感の有無はおろか、まるで自身の行動が正しいとでも言わんばかりの開き直った態度を取られると許せるものも許せなくなることでしょう。

特に、浮気の原因がこちら側にあると主張するような男性であった場合、余計にイライラが募り、結果的に不満へと変わっていくのです。

家事や育児に協力的ではない

家族を顧みない（協力的ではない）夫が浮気をした場合、家庭を放棄した理由が浮気だということになるので、なおさら許せないのでしょう。

仕事の都合ならば仕方ないと思えていたのに、浮気で好き勝手していたと聞けば誰だって許せない筈。

特に、子どもがいるにも関わらず平然と浮気をするようなタイプであった場合、許すという選択肢を選んだ自分自身にもストレスを感じることもあります。

今の生活にストレスを感じている

子どもがまだ幼い、経済的な理由で仕方なく浮気を許した場合などは、当然それが自分の意思ではないためストレスを感じることが多くなります。

今までならば特に気にならなかったような言動も、夫には「浮気をした」という印象が付くため、何をしても腹が立つような状態に。

「浮気をしたクセに、よくもこんなにのんびり過ごせるな」と八つ当たりのようなことを考えてしまうことも少なくはありません。

夫を頼りきっている

仕事をしていない、自分で稼ぐ能力がない、1人では何もできないといったような、いわゆる夫に依存している妻は、浮気されても離れることができずに許せないまま結婚生活を続けることになります。

依存しておらず自立している人なら、浮気を許せないなら離婚して1人で生活していくことができます。

結婚生活を続けていても夫に依存せず自分の生活を確立していれば、時間が経てば許せることもあります。

浮気をされて辛いのに夫に依存するしかないため離婚はできず、自分が不甲斐ないのも相まって何年経っても許せない原因です。

お金のために一緒にいる状態になっている

夫の浮気が発覚しても、離婚して1人でやっていく自信がなくお金のためだけに一緒にいる場合は、何年経っても許せないことでしょう。

例え許せないとしても、金銭的な事情で余裕がないため一緒に生活するしかないというケースですね。

虚しい思いをしながらも離婚できない現状にずっとモヤモヤしたまま過ごさないといけません。

自身が完璧主義者

完璧主義とは、例えば「理想的な夫婦関係には浮気が一度もあってはならない」といったように、「～であるべき」「～してはいけない」と言い表されるような考え方を無意識に抱えていることをいいます。

浮気以外のことにも、この「～すべき」という考え方に囚われやすくなるため、許せないことが世の中に多い傾向があるかもしれません。

このような無意識的な考え方を心理学では、「すべき思考」や「全か無か思考」などと呼ぶことがあります。

このような意識が強い人ほど、一度の浮気をどうしても許せなくなりやすいと考えられます。

過去の浮気が許せないときは離婚するしかない？

夫の浮気を許そうと努力したけど何年経っても許せないかもしれません。

色々考えたけれどもやっぱり許せない、このまま生活を一緒にするのは無理だ…と離婚を決断することはあるでしょう。

また、辛い気持ちを我慢して一緒に生活するのは苦痛で仕方ありません。

離婚をしても自立して生活ができる基盤を作っておくことが大事です。

旦那に依存している生活ではいつまで経っても離れられません。

慰謝料をもらうにしても時効があり、慰謝料の請求ができるのは、旦那の浮気を知ってから3年と定められています。

時間が経ってしまい慰謝料がもらえない場合もあるので、少しでも自分で稼ぐ力をつけておくべきといえますね。

過去の浮気を許せなくて苦しいときの対処法

夫と生活をするために浮気を許そうと懸命に努力していたり、忘れようとしていても、やはり心のどこかで「許せない」という感情があれば、それだけでストレスや負担となり苦しくなってしまうもの。

そんな感情と毎日向き合うのはやはり辛いですよね。

ですが、浮気を許せなくて苦しいときの対処法というのも実はいくつか存在しているんですよ。

無理に許そうと考えない

浮気を許すためには、無理に仲良くしようとしないことが大切です。

モヤモヤした気持ちを抑えて夫と接していると、逆に許せない気持ちが膨らんでしまいます。

気持ちの整理をするためにも、夫に対し無理して話はしなくていいと割り切ってみると良いでしょう。

あいさつ程度から交わすようにして、そこから徐々に会話を増やしていきましょう。

旦那に今の気持ちを伝える

浮気された苦しみを思い出したときの対処法の１つに、旦那に素直な気持ちを伝えるという方法が挙げられます。

一度許すと決めたのにぶり返して嫌われたりしないか、と気になる方もいるかもしれませんが、夫婦生活は一人が我慢し続けて成り立つようなものではありません。

何度も過去のことを責めているわけではなく、「許そうと思っているけど、やはりまだ不安になることがある」「気持ちの面で許したいからこそ、不安な気持ちを聞いてほしい」ということを伝えてみましょう。

もし感情的になってしまいそうなら、LINEや手紙にして伝えるのもおすすめです。

未来のことに集中する

旦那の浮気を許すためには、過去よりも未来のことを考えましょう。

感情的に責めてしまうのは仕方がありませんが、ただ一時の感情で別れる決断をせず、この先も旦那と過ごすメリットがあるのであれば即座に離婚を、という訳ではなく、今後も夫婦として続けていく方が良い場合もあります。

メリットというのは、

• 金銭的な面
• 子どもの教育
• 世間的な立場

などが挙げられます。

旦那への愛情を再認識する

浮気された苦しみを思い出して、旦那への怒りや悲しい気持ちが次々と生まれそうなときは、旦那への愛情を思い出してみましょう。

一度は旦那のことを大切に感じていた気持ちを思い出すことで、さらにネガティブな考えに陥るのを防ぐことができるかもしれません。

気分転換をする

浮気された苦しみを思い出して過去の旦那の浮気が許せない、憎い、ということをぐるぐる考えていると、さらにネガティブな考えが生まれて、負のスパイラルに陥ることがあります。

旦那を攻撃しないとおさまらないような不安を感じる前に、上手に気分転換ができるようにしましょう。

外に出かけたり、カフェでゆっくり過ごしたり。

他にも趣味の時間を楽しんだりすることで、不安が募るのを防ぐことができるかもしれません。

夫婦の決まりをつくる

旦那の浮気を許すために夫婦の決まりごとを作りましょう。

破った時のペナルティまで決めておくのがポイントです。

次に浮気をしたら問答無用で離婚・門限を破ったら罰金などと決めておくことで、「ルールを守ってくれる」「破った時の対処法」ができるので安心材料になりますよ。

• 帰宅の際は必ず連絡をする
• 可能であれば女性関係の連絡先を消す
• 月に数回は夫婦として出掛ける予定を作る

といったような、夫婦として生活をする際に必要そうな決まりを作ると良いでしょう。

自分が夫より有利な立場になる

当然ですが、先に浮気をしたのは旦那であり偉そうに物事を言う権利は殆どありません。

そのため、自分が夫より優位な立場になりましょう。

優位というのは具体的にどのようなことかというと、家族に関する決定権を全て自分が持つという意味。

旦那よりも優位な立場で生活できるようになれば、時間が経てば許せるようになりますよ。

浮気された人の経験談を聞く

一人ではどうにもならないと思った際は、実際に浮気された人の経験談を聞いてみましょう。

聞くと言っても身近な人だけに限らず、SNSのつぶやきを読んでみるのもおすすめです。

他の人は浮気をされた後一体どのような対策を取ったのか、普段の生活はどうしているのかが鮮明に分かるので、真似が出来そうなところをどんどん取り入れてみると効果的です。

専門家や信頼できる人に相談する

一人で悩みを抱えてしまっている人は、なるべく誰かに相談するようにしましょう。

ストレスや悩みを誰かと共有することによって、気持ちが楽になります。

また、誰かに相談することで、自分一人では気づくことのできなかった考え方を発見できるかもしれません。

旦那の浮気のことはそう誰にでも話せることではないですが、カウンセリングではカウンセラーの守秘義務により秘密が守られるため、安心して話をしたりアドバイスをもらえますよ。

どうしても旦那の裏切りが許せないときの仕返し方法は？

旦那の浮気が許せない時、何年経っても許せないならなんとかして仕返ししてやりたいと思うのが人間というものです。

怪我をさせたり社会的地位を落とすような大きな仕返しではなく、生活の中で居心地を悪くさせるのも効果的な仕返しになりますよ。

どれだけ考えても旦那が許せない場合に、最終手段として試してみてください。

また、浮気相手が許せないこともあるかと思いますが、脅したり相手の会社に言いふらすのは名誉棄損罪や脅迫罪にあたるのでやめておきましょう。

浮気をした旦那との関係を修復するには？

旦那の浮気発覚後に、離婚ではなく夫婦関係の修復を選ぶ人は珍しくありません。

浮気をした旦那との夫婦関係を修復するために、まずは一緒にいる時間を増やすことから始めてみましょう。

気まずいからと常に避けているのは、実は逆効果。

人間は同じ人と接触する回数が増えるほど、好感度が上がり親近感が湧くという心理がありますので、できるだけ多くの時間を一緒に過ごせるように努力してみましょう。

また、浮気に関する言及や原因の詮索も止めるとさらに効果的です。

「夫の浮気 何年経っても許せない」を検索する人がよく思う質問４選

まとめ：夫の浮気が許せない時はできる対処法から試してみる

夫の浮気というのは、基本的には許せないこと。

ですがもし夫に反省の色が見られたり、罪悪感が垣間見えるようであれば、一度だけならば許すのも良いでしょう。

それにあたり大切なのが、あなたの精神的な苦痛の有無。

どうしても許せない、人として信頼できなくなってしまったという場合は別れも検討すべきです。

今回挙げた対処法を試してみて可能であれば関係の修復を、厳しいと判断した場合は離婚も視野に入れて行動してみてくださいね。

夫の浮気を何年も許せない方へ

何年経っていても、夫の裏切りを許すことはとても難しいこと。

許せない自分を責めたり、無理に夫を許したりすることは、余計に苦しくなる行為です。

まずは今の夫の心情を知ることからはじめてみてはいかがでしょうか。

一人で悩むより夫婦関係のプロに頼ってみませんか？

考えれば考えるほど、夫の気持ちがわからず、どうすればいいかと悩んでいるでしょう。

でも、この記事を読んでいる人は、安心してください。

「夫があなたをどう思っていて、関係修復できる可能性はあるのか」を知る方法を紹介します。

それは、「数々の夫婦関係の悩みを解決に導いてきた占い師に二人の未来を鑑定してもらうこと」です。

そう疑ってしまうのも無理はありません。

しかし、今回紹介するのは、ただの占い師でありません。

生まれつき霊感の強い家系に生まれ、タロットカードや霊視など、複数の占術を使う鑑定能力に優れた占い師です。

おすすめの占いサイトが電話占いピュアリ

ピュアリには、どんな困難な状況にある夫婦でも、関係修復に導いた実績のある占い師が多数在籍しています。

＞＞＞今なら10分無料鑑定を受けられる！

わたしも夫の浮気を許せず、会話もない状態でした。

そんなとき、紹介された占い師さんの鑑定を受け、アドバイス通りにしたら3か月後に関係修復できました。

以下で、利用者の口コミを一部紹介します。

【霊視で見てもらい…】

↓　　↓　　↓

【霊視で見てもらい……】

↓　　↓　　↓

【想念伝達と波動送りを依頼し…】

↓　　↓　　↓

【アドバイスをいただき…】

↓　　↓　　↓

上記のように、占い師の鑑定を受けた人から、夫婦の関係性が良くなりはじめています。

ただし、占いを信用できない人も多いでしょう。

夫の本心を知ろう

占いには、夫の本心を見抜く力があります。

鑑定能力に優れた占い師には、夫の心の奥底に秘めた深層心理にも迫れます。

さらに、夫の本心を知ることで、今後の二人の関係性がどうなるのかも占えます。

どうしても夫を許せなくても、占い師から関係修復するための方法を聞くことで、苦しさが軽減する可能性もあります。

ピュアリの占い師なら実績豊富で信頼できる

ピュアリを利用するメリット

• 実績を積んだ占い師と出会える
• 口コミがあり安心できる
• 具体的なアドバイスがもらえる

ピュアリには、夫婦関係の問題を解決してきた実績のある占い師が多数在籍しています。

豊富な占い師の中から、口コミや鑑定歴を確認して、あなたに合った占い師が選べます。

占い師から夫の浮気を許せないあなたへ、具体的なアドバイスがもらえます。

夫を許さないままでいいのか、本当は許したいのか、あなたの望む方向へ導きます。

無料で夫婦関係を占おう

ピュアリは、初回の相談にかぎり10分間無料です。

10分間の無料鑑定で、夫との未来や彼の気持ちを占ってもらいましょう。

夫と関係修復できる可能性があるのか、夫はどう思っているのかを教えてもらえます。

より精度の高い鑑定を受けてもらうために、ピュアリに在籍する占い師の中でも、利用者の評判が良く、的中率が高いといわれる先生を紹介します。

10分間の無料鑑定を受ける方法は、以下のとおりです。

はじめての鑑定なら優先予約権がもらえます。なかなか予約が取れない人気の占い師でも優先的に予約できます。

「一回の占いだけじゃ不安…」という人のために、3回目までの利用なら、ポイントを獲得できます。

• 初回特典利用後：1000ポイントもらえる
• 2回目鑑定後：1500ポイントがもらえる
• 3回目鑑定後：2000ポイントがもらえる

初回特典分と合計すると、最大8,700円分のポイントがもらえます。

まずは無料分で夫との未来を占ってもらいましょう。

＞＞無料鑑定はこちら

占い師ができるのは、あなたと夫の二人が結ばれるお手伝いをすること。夫と関係修復できるかどうかは、あなたの行動にかかっています。

もう一人で悩むことはありません。数々の夫婦関係をサポートしてきた占い師に相談することからはじめましょう。

もう浮気を思い出して苦しむことはありません

何年も前の浮気を忘れられず、苦しい思いをしてきましたね。

もう、夫の浮気を思い出して苦しまなくていいのです。

ピュアリの占い師に相談して、夫を許しても許さなくても、あなたが苦しまない方法を聞きましょう。

実績を積んだ占い師は、具体的で現実的なアドバイスをくれるので、あなたの長年の悩みも解決に導きます。

今までよく我慢しましたね。あなたに幸せな夫婦生活が訪れることを願っています。

復縁の解決実績の多い占い師に、彼との今後の関係を占ってもらう↓↓↓