「嫌いになったわけじゃない」冷却期間は？振られた本当の理由や復縁を目指す方法

別れの言葉はさまざまですが、なかには戸惑ってしまうものもあります。

「嫌いになったわけじゃない」というのは、代表的なものではないでしょうか。

「嫌いになったわけじゃない」と振られたら、何通りにも解釈ができるので、悩まされてしまいます。

彼の本心はどこにあるのでしょうか？

振られた本当の理由と、復縁を目指す方法を解説していきます。

「嫌いになったわけじゃない」の本音。振られた本当の理由とは？

https://twitter.com/k_1141mm/status/1762326038401679651?s=20

「嫌いになったわけじゃない」と口にした彼の心には、さまざまな本音が隠されています。

振られた本当の理由を探っていきましょう。

• 嫌いになったわけじゃないけど好きかどうかわからなくなった
• 縁を切りたくない・恋愛感情はないけど友人としては好き
• 本当の理由を言うと面倒くさいことになりそう
• 悪者にならずフェードアウトしたい
• 他に好きな人ができたけど都合よくキープしたい

嫌いになったわけじゃないけど好きかどうかわからなくなった

これからも恋人同士として付き合っていくほどの気持ちがあるのか自信がなくなると、相手のことが好きかどうかわからなくなることがあります。

この状態になりやすいのは、付き合いたての激しい恋心が薄れると、相手への気持ちが急速に冷めてしまう人。

付き合いが長くなれば、ドキドキ感が減っていくのは当然で、その代わりに居心地の良さが育っていきます。

そこまで関係性を深めることができず、ときめきがなくなると、興味も失ってしまいます。

好きかどうかわからない相手と付き合い続けることに意味を見出せず、「嫌いになったわけじゃないけれど」と別れを切り出します。

縁を切りたくない・恋愛感情はないけど友人としては好き

人として尊敬していたり、好きだったりするので、恋人として付き合うことはできなくても、友達として関係を続けていきたいというパターンです。

• 趣味などの話が合う
• 相談事に的確なアドバイスをくれる
• 人柄に惹かれている

何らかの理由で恋愛感情をなくしてしまっても、つながりまで手放すのは惜しい。

そんな思いが「嫌いになったわけじゃない」に込められています。

本当の理由を言うと面倒くさいことになりそう

正直に別れの理由を伝えると、相手を傷つけたり怒らせたりして別れ話がこじれることもあります。

それを恐れて、「嫌いになったわけじゃない」で隠している場合もあります。

悪者にならずフェードアウトしたい

別れ話を切り出す方は、どうしても傷つける側になりがちです。

自分が悪者になって恋を終わらせるのが嫌で、「嫌いになったわけじゃない」という言葉でぼかしてフェードアウトすることもあります。

• 相手から恨まれたり、憎まれたりしたくない
• 別れ話で相手と正面からぶつかりたくない

この場合の「嫌いになったわけじゃない」には、「自分だけを守りたい」「面倒なことを避けて逃げたい」という思いが読みとれます。

別れ際に悪い印象を残すことは、ほとんどの人が避けたいはずです。

どんなに楽しい思い出があっても、最後の印象によってすべてがひっくり返ってしまうからです。

しかし、別れを切り出す方は、相手から嫌われることを覚悟しなければならない部分があります。

悪者にならずに終わらせたいというのは、「自分だけ良ければいい」という考えが透けて見えます。

他に好きな人ができたけど都合よくキープしたい

• 体目的
• 金銭目当て
• モテることを自慢したい
• 他の人と上手くいかなかったときの保険にしたい

このような理由で、都合よくキープしておきたいと考えたときも「嫌いになったわけじゃない」と告げることがあります。

「嫌いになったわけじゃない」と言われれば、彼への気持ちを整理することは難しくなりますよね。

好かれていることに間違った方向の自信をもっていると、相手を都合よく振り回す人もいます。

「嫌いになったわけじゃない」と言う元彼の本音を探る方法

いろいろな意味を含んでいる「嫌いになったわけじゃない」。

たくさんの理由があることがわかりましたが、元彼の場合にはどれがあてはまるのでしょうか？

元彼が口にした「嫌いになったわけじゃない」には、どんな本音が込められているのか探る方法を紹介します。

• LINEやり取り履歴を振り返る
• 元彼のSNSをチェックする
• 彼の仕事や残業状況をチェックする
• 共通の知人に本音を聞いてもらう

LINEやり取り履歴を振り返る

LINEの履歴によって、これまでの自分たちを振り返ることができます。

LINEのやり取りを読み返すと、楽しい・うれしいことばかりではなく、ケンカなど険悪な空気になったときの様子もあるはず。

元彼の本心を知ろうとするとき、これが重要なポイントなのです。

• ふたりの意見がすれ違う点はなかったか
• ケンカや言い争いのきっかけが、いつも似たようなことではなかったか
• たびたび注意されることはなかったか
• 元彼が不機嫌になるのはどんなときだったか

これまでやり取りしてきたLINEは、元彼の本音を探る重要な手がかりです。

彼の様子を思い出して、別れの理由を見極めていきましょう。

元彼のSNSをチェックする

過去の投稿からは別れの原因につながることはないか、現在の投稿からは別れてからの様子を知ることができます。

元彼がSNSをやっている場合は、それを活用することも本音を探ることに役立ちます。

注意すべきポイントは、本心に迫りたいあまりに、しつこくチェックしすぎないことです。

チェックが過剰だと、元彼と距離を置くことの妨げとなります。

元彼から警戒心を抱かれ、避けられてしまう可能性もあります。

SNSのチェックは、しばらくは見るだけにとどめておいた方がいいでしょう。

彼の仕事や残業状況をチェックする

仕事の忙しさをチェックすることも役立ちます。

男性は、基本的にひとつのことにしか集中できません。

加えて、恋愛よりも仕事を優先する場合が多いです。

これは、単純に仕事の方が重要だからではなく、仕事をする力があってこそ恋人を幸せにできると考えているからです。

仕事量が増えたり、何か問題が起きたり、残業に追われたりしている状況だと、時間的にも精神的にも余裕がなくなり、別れ話をせざるを得ないこともあります。

彼の仕事の状況を探り、多忙そうな様子なら、しばらくそっとしておくのが得策です。

共通の知人に本音を聞いてもらう

彼の口から理由を聞きたい場合は、共通の知人に頼むことも選択肢のひとつです。

さりげなく上手に聞いてもらうことができれば、直接聞くよりも確かな情報を手に入れることができます。

あくまでもさらっと聞いてもらい、少しでも言いよどむ様子なら深入りしないようにお願いしましょう。

根掘り葉掘り聞かれればいい気持ちはしませんし、頼まれたこともバレる可能性があります。

「嫌いになったわけじゃない」と言われた場合、復縁を目指す方法

「嫌いになったわけじゃない」と言われたら、どのように復縁を目指したらいいのでしょうか？

効果的にアプローチする方法をご紹介します。

• しばらく連絡を絶ち冷却期間を置く
• 別れの原因を探して改善する努力をする
• もっと魅力的になるための自分磨きをする
• SNSで頑張っている姿をさり気なくアピール
• 共通の知人を交えてグループで遊ぶ
• 友達から再スタートする
• いい雰囲気になったら少し甘えてみる

しばらく連絡を絶ち冷却期間を置く

どのような別れ方でも、まずは冷却期間を置くことが何よりも大切です。

別れの直後は、焦って動けば動くほど、復縁から遠ざかってしまいます。

「嫌いになったわけじゃない」に納得できなくても、絶対に復縁すると決意していても、とりあえずは彼から離れることが必要です。

心理的・物理的にしっかりと距離を取ることで、お互いに良い効果があります。

あなたは、自分の気持ちや状況を落ち着いて考えられるようになります。

彼は、さみしさを感じたり、あなたのことを考える余裕が出てきたりします。

冷却期間で重要なのが、自分から連絡を取ることは絶対にしないことです。

付き合っていた頃よりそっけなかったり、ただ用件を伝える短い内容だったとしても、連絡が来ているうちはあなたの印象は変わりません。

お互いに冷めたり、嫌いになった期間は『存在の大切さ』に気づけるときだから、冷めて「ツラい…」「別れたほうがいいのかな」と思うのは早すぎると思う。好きという感情は一緒にいるときより、頭の中で相手のことを考えるときのほうが高まる。当たり前を当たり前じゃないと考え直してみるといいね

— ハルマ｜売れ残り女脱却 (@haruma_renai) May 26, 2023

この投稿にある通り、頭の中で相手を思い出したときにこそ、相手への思いを実感します。

復縁へと導いてくれるこの思いを気づかせるには、しばらく連絡を一切絶ち、冷却期間を置くことが欠かせません。

別れの原因を探して改善する努力をする

彼氏に「嫌いになったわけじゃない」って理由で振られるの…意味わからんよね？でもこれ、本当に嫌いな訳じゃなくてただ恋人としては合わないって思ったり自分自身恋愛出来る余裕がないって理由だったりすることも。つまり別れの原因が明確にあるってことなので、それさえ解消できれば復縁は意外と…！

— よりまる＠復縁マイスター (@yorimarufukuen) July 6, 2023

LINEのやり取りを振り返ったり、SNSをチェックしたり、共通の知人に聞いてもらったりといった方法で、別れの原因を探して改善する努力をしましょう。

別れの理由があいまいに聞こえる「嫌いになったわけじゃない」という言葉も、適切な方法で探っていけば手がかりを得られる可能性があります。

別れの原因が明確になれば、復縁に向けての壁はひとつクリアです。

原因を解消する努力をして、変わった自分を印象づけられるようにしましょう。

もっと魅力的になるための自分磨きをする

復縁のためには、自分磨きも忘れずに。

彼と再び会ったときに、あなたがもっと魅力的になっていれば見る目が変わり、復縁へと一気に進めるかもしれません。

これまで付き合っていたので、彼の好みを知っていることも大きなポイントです。

もちろん、内面を磨くことも欠かせません。

仕事や勉強に力を入れたり、興味のあることに積極的に取り組んだり、いきいきとした日々をすごしましょう。

自分磨きは、外見や内面の輝きを増すだけでなく、自信を引き出してくれることもメリットです。

「なんか、変わったな」「別人みたいでドキドキする」そんなふうに思われたら、復縁はすぐそこまで来ています。

SNSで頑張っている姿をさり気なくアピール

自分磨きしていることをSNSで発信するのもおすすめです。

元彼があなたのSNSをふと見たときに、頑張っている様子を知ったら、いろいろな思いを抱くはずです。

「なんか、きれいになったし、毎日楽しそうだな」

「もしかして、好きな人がいるのかな」

「離れてみて改めて、素敵な人だと気づいた」

別れた相手が明るく前向きだと、気になってしまうもの。

頑張っている姿をさりげなくアピールすることで、元彼の気持ちを引くことにつながる可能性があります。

あからさまなアピールは元彼を遠ざけてしまうので、やりすぎには注意です。

共通の知人を交えてグループで遊ぶ

ふたりきりで会うことは難しくても、グループでの接点があるなら、それを有効活用しましょう。

大勢で遊べば、元彼と接するチャンスもあるでしょう。

復縁するために大切なのは、まずは気軽に話せるようになること。

グループで遊ぶ機会があれば、その場の楽しい雰囲気によって、元彼との距離も自然と縮まることが期待できます。

飲み会やスポーツ、バーベキュー、キャンプなど、仲のいいグループでわいわいと盛り上がれるイベントを計画しましょう。

友達から再スタートする

元彼と自然に接することができるようになったら、友達から再スタートしましょう。

すぐに恋愛関係に持ち込もうとすると、せっかく解けた元彼の警戒心が再び戻ってきます。

まずは、友達としていい関係を築けるように努力しましょう。

友達から再スタートすることは遠回りなようですが、意外と近道であると言えます。

友達からもう一度はじめることに関して、参考になる文章があるので引用します。

では、このような、一般的に「人を好きになる」気持ちと、「女性を異性として好きになる」気持ちは、いったいどこが違うのだろうか。

意外かもしれないが、その二つの気持ちは、それほど明確に分かれているわけではない。

（中略）

たとえば、ふだん、何気なくしゃべっている女友達のことを、いつのまにか少しずつ好きになっていて、あるときにふと、これは彼女のことを異性として好きになっているんじゃないのかと気づく、というパターンもある。

『草食系男子の恋愛学』　森岡正博　MF文庫

まずは、人として好かれることを目指しましょう。

いい雰囲気になったら少し甘えてみる

友達としての仲も深まってきたら、ちょっと行動を起こしてみましょう。

いい雰囲気になったら、少し甘えてみるのです。

男性は、心惹かれている女性のヒーローでありたい、守ってあげたい、という願望があります。

いい雰囲気になるくらい距離が近くなったなら、彼もあなたのことを意識しているはずです。

彼に上手に甘えられると「やっぱり自分がいなければ」と実感させることにつながります。

とはいえ、ふたりの関係はまだ友達同士なので、彼女のような立場でわがままを言いすぎると引かれてしまいます。

厚かましくなりすぎない程度のお願い事をして、彼の様子を見てみましょう。

喜んで甘えさせてくれるなら、彼の心は戻ってきていると言えます。

まとめ

「嫌いになったわけじゃない」と振られたら、いろいろ考えてしまいますよね。

「嫌いじゃないのに、なんで別れるの？」

「嫌いになったわけじゃないなら、理由は何？」

本当の理由をつかむのが難しい場合もありますが、彼の本心に迫る方法はあります。

別れの原因を見つけられれば、復縁の可能性も出てきます。

まずは、冷却期間をしっかりと置くこと。

そして、もう一度友達から関係を築き、お互いの心を再び通い合わせていってくださいね。

「嫌いになったわけじゃない」と振られた彼と復縁したい方へ

恋人同士の別れにはカップルの数だけ理由があるのでしょうが、「嫌いになったわけじゃない」という振られ方は、戸惑いますよね。

彼の本心がわからなくなり、彼を好きな気持ちだけが取り残されている状態ではないでしょうか。

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