別れた後二度と連絡しない女は復縁できる！？連絡がこない時の男性心理やメリット・注意点まで解説

恋人と別れた直後に自ら連絡をしない女性は復縁できるのか？ということについて、説明していこうと思います。

あと、女性が連絡をしないことにより男性の心理状態はどのようになるのか。

連絡しないことのメリットと注意点までお伝えいたしますので、連絡しようかどうか迷っている方は是非この記事を読んでみてください！

未練があっても「別れたら二度と連絡しない」のが復縁の秘訣！

別れたら二度と連絡しないこと。連絡したくてもそこはグッと堪えましょう。

別れた直後にすぐ連絡をすることが絶対にNGではないです。

しかし、復縁を望んでいる場合にはすぐに連絡しないほうが絶対に良いんです。

復縁を望む場合は「別れたら連絡しない」を徹底してみましょう。

どんなに会いたくても、話したくでも、まずは静かにゆっくり耐えるのです。

その期間があなたを強くさせ、彼との距離もグッと縮める一番の近道です。

別れてから二度と連絡しなかった時の男性心理

• 自分の存在をアピールしたい！
• 追いかけられると思っていたから悔しい！
• 元気にしているかどうか、心配している（近況を知りたい）
• 彼氏（や好きな人）ができたのであれば、取り戻したい！
• 構ってあげたい（構われたい）

恋人と別れた後、恋人から連絡が来なかった時の男性心理はどのようなものなのでしょうか。

悔しく思ったり、寂しく思ったり・・・色々なパターンがあります。

男性によってはパターンが異なるかと思いますが、いくつかパターンを挙げてみましたので、是非ご覧ください。

もしかして忘れられた…？俺の存在をアピールしたい！

もしかして「忘れられた？」と思い、「自分の存在をもっとアピールしないと！」と思わせたらあなたの勝ちです！

男性は、プライドが高い生き物です。

元カノから連絡が来ないことで「忘れられたかも・・・？」と思う人は少なくありません。

自分の存在を忘れられることは、男性が最も恐れていることなんです。

しかも自分は相手を覚えているのに、相手は自分を忘れているってとても寂しいですよね。

「もしかして自分のことを忘れている？」と思い、焦って行動してくるかもしれません。

別れたものの「忘れられたくない」と強く思う場合、あなたに再びアプローチしてくる可能性大です！

彼から復縁を迫ってくるように仕向けるためには「一切連絡をしない」ということはかなり効果絶大です。

自分から追いかけて早く復縁したいと伝えたい気持ちはよく分かります。

しかし、急がば回れなんですよね。急いでから回って失敗して二度とチャレンジできないのは嫌ですよね。

それならまずは、あなたから彼に連絡はせずにいましょう。きっと彼は徐々にソワソワし始めるはずです。

追いかけてくると思ってたのに…手放すのは惜しい！

別れた後、彼女は自分を追いかけてくると思っていたのに。意外とあっさりサヨナラ立った場合「たばなすのが惜しい」と思うこともあります。

「自分のことを好きだから、彼女は絶対追いかけてくるはず」と思っていたのに彼女が追いかけてこない場合、男性はかなり焦ると思います。

というのも、想定外の結末だからです。

「こうなるだろう」という予想が外れて、少し調子が狂います。

男性は、追いかけられると逃げたくなり、逃げられると逆に追いかけたくなるものなんですよね。

これを理解している女性は、男性をコントロールするのが上手だと思います。

「どうせすぐ連絡がくるだろう」と思っていたのに全然連絡が来ないとなると、彼はあなたのことで頭がいっぱいになってきます。

「何で連絡がないんだろう」から「連絡が欲しい」に変わった瞬間、彼はあなたのことを追いかけてくるでしょう。

「手放したくない」と思わせるためには、やっぱり連絡をしないことが一番効果的面です♪

元気かな…それとも泣いてる？いま何してるか知りたい！

別れた（振った・振られた）相手に対しても、しばらくするとやはり様子は気になるものです。

男性は、恋愛において上書き保存ができません。1つ1つ（1人1人）に名前を付けて保存するのです。

女性は、恋愛において上書き保存ができます。引きずることは多少あったとしても、男性よリ潔く次の恋愛に進めるんですよね。笑

別れた後、彼女から連絡が来ないと「元気かな？」「泣いていないかな？」と心配になる男性は多いそう。

連絡をしなければしないほどに、彼はあなたの近況を気にするようになります。

あなたが元気なのか、泣いていないか、気になって気になって仕方なくなったタイミングできっと連絡が来るでしょう。

そのタイミングまで堪えて待てるあなたには、必ず良い展開が待っています！

まさかすぐに彼氏ができたのか？取り戻したい！

別れた後にすぐ連絡が来ないということは「彼氏がいる？」と思う男性も多いです。

次の男性が早くもいる予感を察知して、あなたを「取り戻したい」と思うはず。

しかしこれは「一切連絡をしない」ということが絶対条件なのでご注意くださいね♪

好きな人が既に出来たのか、彼氏がもういるのか、ヤキモキし出したらこちらのターンです。笑

ただ、この心情はリアルタイムで知ることができません。でもいいんです。とにかく連絡をしないことが大切！

別れたとはいえ、元々は恋人だったあなたに対して、「別の男性にとられる」と思うと、また気持ちが再燃してきます。

不思議ですよね。でも生物学的にというか本能的に仕方ないことなんでしょう。

彼氏や好きな人がいるのか、聞いてくるところまではグッと堪えて我慢しましょう！

あなたからの連絡は一切断ちしばらくしてから「彼氏いるの？」とか「好きな人できた？」とか聞いてきたなら、復縁はすぐそこと言ってもよいのではないでしょうか。

自分のことを言いたい、聞いてほしい、というよりもあなたの近況を知りたい（聞きたい）と思っていることがほとんどです。

強がってるんだろうな…かわいそうだから構ってあげたい！

元カノから連絡が来ない＝「強がってるんだな」と思う男性もいるみたいです。

これは女性の性格にもよるとは思いますが、元々強がりな性格の方はこう思われるかもしれませんね。

強がって連絡してこない＝自分の気持ちとは反していることをしている＝かわいそうだから構ってあげる

ということになると思うのですが、これは人によるかと思います。

ただ「構ってあげたい」と思わすことができれば、復縁はそう遠くない未来です。

「この女性にはやっぱり自分がいないと」と再認識し、復縁につながるケースもありそうですよね。

別れたら二度と連絡しないことのメリット

• 嫌われることを防げる
• なかなか復縁できないため、関係の価値が高まる
• 寂しくなり、彼が追ってくる可能性がある
• 時間的な余裕ができて、振られた原因をなくせる
• 一時的な関わりを断つことで、思い出を美化しやすい

別れてからすぐに連絡しないことのメリットには何があるのでしょうか。

5つほどございましたので、詳しく説明していきますね♪

これ以上嫌われる最悪の展開を予防できるから

まず1つ目は、嫌われる展開を予防できるからということです。

破局したということは、何かしらの理由があって別れていますよね。

喧嘩別れをした場合は、これ以上お互いに嫌う（嫌われる）ことは避けたいですよね。

どちらか、もしくは両方が感情的になっている場合は、お互い冷静な判断ができません。

そんな状態で関わりを持ったとしても、嫌われたり嫌ったり、良いことなんてありません。

連絡をしないで、近況報告もせず（されず）、距離を置いてみたら冷静になれるものです。

無理に関わりを持とうとしてしまうと、より心が離れてしまうかと思います。

復縁を望んでいるのであれば、嫌われるような言動や行動は絶対に避けるべきです。

彼と会いたい、話したい、少しでも接点を持ちたいと思っていてもここではグッと我慢です。

簡単に復縁できない存在になると価値が高まるから

2つ目は、簡単に復縁できない存在の方が価値が高まることです。

彼があなたを追いかけてくるのが理想の展開です。

男性は、すぐに手に入るものは基本的に追いかけません。

なかなか手に入らないものだからこそ、必死になって追いかけるのです。

なかなか復縁できないことで、彼の「あなたを手に入れたい」という欲求はより深まります。

そして必死で手に入れようと頑張るでしょう。

自分の思い通りになることはもちろん気持ちが良いことですが、思い通りにならない方が頑張るのが男性の特徴でもあります。

彼に連絡をせずに、全く近況がわからない状態をいかに引っ張ることが出来るか。

一切連絡をしないことで、希少価値がグングン上がります。あなたの価値はとても高いものになるのです。

自分の価値を低くするも高くするも全てあなた次第です。

誰からも求められず寂しくなった元彼が追ってくるから

3つ目は、誰からも求められず寂しくなった元彼があなたを追ってくることです。

あなたと別れて、連絡が一切ない状態で寂しさが増している彼は、孤独を感じるでしょう。

最初のうちは耐えることができても、段々寂しくなってくるはずです。

寂しがりやの彼なら尚更です。その時に元カノの顔が思い浮かぶんですよねきっと。

あなたと一緒にいた時のことを思い出しては寂しくなり、この繰り返しです。

寂しさに耐えられなくなった時、彼からあなたに連絡がくるでしょう。

それまではとにかく待つのです。

彼が「寂しすぎて我慢できない」という状態になるまで、耐えて待ちましょう。

あなたといた時間がいかに楽しく幸せで、価値があるものだったかを再認識するはずです。

時間的な余裕ができて振られた原因をなくせるから

4つ目は、時間的な余裕ができることです。

別れた彼に連絡をとる場合、多少は色々考えますよね。

しかし一切連絡を断つことで、あなたには時間の余裕ができます。

時間に余裕が出来ると、その時間を自分にあてることができます。

連絡するまでに色々考え、連絡した後も「どういう返しが来るだろう」とソワソワ。

こんな時間勿体ないですよね。直接話してもない、会ってもいない。だからこそ居ても立っても居られなくなるんです。

それならもういっそ連絡を断ちましょう。それが一番賢い方法です。

連絡の為に割く時間、ソワソワする時間、とにかく勿体ない。

となると、その時間を自分と向き合う時間にあてたほうがよっぽど価値あるものになります。

そしてそこで自分磨きをしてパワーアップしたあなたを見て、彼はまたあなたのことを気にするようになるでしょう。

自分磨きとは、外見だけではなく内面も対象です。ゆっくりと時間をかけて、自分をパワーアップさせる時間を見つけて、余裕を持ちましょう。

関わりがないと思い出の美化作用が強力になるから

別れてから二度と連絡しない女になる時の注意点

• 元彼から連絡がきても、無視をしない
• SNSなどの精神的な不安（不安）を遠ざける
• 元彼がみているSNSの更新は慎重に
• 元彼に連絡したくなる危険ゾーンを把握しておく

別れてから二度と連絡をしない女性になるための、注意点が上記の通り5点ございます。

具体的に説明いたしますので、ぜひご覧ください♪

元彼から連絡がきても、無視はしない

まず1つ目は、元彼から連絡がきても無視はしないことです。

あなたから連絡はしない方が良いのですが、「＝連絡を取り合わない」ということではないんです。

あくまで「自分（あなた）から連絡をしない」ということが大事だからです。

なので、もし彼から連絡が来た場合はきちんと回答はしてあげましょう。

無視はNGなので、よーく覚えておいてくださいね！（相当ひどいことをされて別れている場合は、除きます。）

さて、元彼から連絡がきた時の対策です。

あんまりこのタイミングで長々と話し込むのは、好ましくありません。

この場合は、必要最低限のやりとりで済ませるようにしましょう。

そうすることで、楽しさや懐かしさをあまり与えずに、彼の心をくすぐり、寂しさを引き出すことができるんです。

例えば、何か質問された場合。サクッと簡潔に答えて終わらせましょう。

ただ、明らかに「強制終了！」という感じではなくて、あくまで自然に答えて終わらせるのです。

冷たくもなく、かと言ってめちゃくちゃ盛り上がるわけでもないような空気で会話を進めるのです。

そうすれば彼はきっと「もう少し話したい」とか「もっと近況を知りたい」と思い、寂しさを自覚するはずです。

SNSなど精神的負担になるものを遠ざける

2つ目は、SNSのような精神的負担になるようなものを遠ざけるということです。

「自分からLINEを送らない」と堅く決心していても、彼のSNSが更新されていると見てしまったりするでしょう。

自分で決めている決意は自分が守ればそれを貫き通せますが、外的な要因は自分ではどうにもできません。それがSNSではないでしょうか。

X（旧Twitter）、Instagram、Facebook、繋がりがあるSNSは全て見えないようにミュートにしておくのが良い方法かもしれません。

ミュートは、フォローを外さずに特定のユーザーの投稿を見えないようにするという機能です。とても良い機能です。

「フォローを外すまではいかないが、投稿は見たくない」という場合にぴったりの機能です。

ぜひ、使ってみてください。きっとどのSNSにもこの機能があるはずです。

あとは、SNSだけではなく写真なども見ない方が良いかもしれませんね。

写真を見ようとしていなくても、見える位置にあったりすることで無意識に見てしまいがちです。

SNSと合わせて、写真なども見ないようにした方があなたのためになるかもしれません。

元彼から見られているSNSの更新は慎重に

3つ目は、SNSの更新は慎重に行うことです。

連絡をこちらからしない、と決めたということは「近況を知らせない」ということです。

連絡をしていないのに、SNSを更新しまくっていると彼に近況が分かりますよね。

100％まではいきませんが、多少の近況が伝わります。彼に寂しさを自覚させることができません。

別れて寂しいと思った頃に、あなたの投稿が連続で出てきたり、誰が見てもどういう生活をしているか分かるような投稿を見た彼の心境を考えてみましょう。

きっと、寂しくはないと思います。

寂しく感じさせることが重要なので、SNSの更新は全くしないでとは言いませんが、頻繁にしすぎるのはNGです！

ここでグッと堪えて必要最低限の投稿にすると、彼の心はかなり揺さぶれます。

彼がSNSにどれほどのウェイトを置いているかにもよりますが、元カノのSNSはちょこちょこチェックしている男性が多いですし、投稿頻度そして内容には十分注意をして行いましょうね♪

元彼に連絡したくなってしまう危険ゾーンを把握しておく

4つ目は、元カレに連絡したくなってしまう危険なゾーンを把握しておくことです。

この場合の危険ゾーンとは「どこまでいくと、彼に連絡したくなるのか」というラインです。

自分がどこまでなら連絡せずにいられるのか、きちんと把握しておきましょう。

感情にブレーキがかからず、勢い余って連絡してしまうこともあるでしょう。

普段なら「仕方ない」と思えますが、復縁を望んでいる相手にはそれは禁物です。ご注意ください！

この危険ゾーンを自分で知っておくのはかなり重要です。というのも、自己分析をしっかりしておきましょうということ。

自分のことは、自分が一番よく理解できます。自分のコントロールも自分が一番よくできます。

危険ゾーンに突入した時「彼に連絡しないで良くなる方法」を見つけておくのもいいかもしれませんね。

例えば、運動をしたりカラオケに行ったり家族や友人に愚痴を言ったり様々あります。

何かしらの方法があるので、彼に連絡してしまうことは避けることができます！

まとめ

別れた直後に連絡しないことのメリットや、それによる復縁の可能性を説明いたしました。

男性心理も併せて説明いたしましたが、いかがでしたでしょうか。

現在まさにそういう状況だという方は、グッと堪えて連絡をしないでおきましょうね！

そうではない方は、今後こういう状況に出くわせた時の為に十分注意をするようにしておきましょう！

別れた元彼と復縁したい方へ

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